Участники:

Марат, Майкл (Куратор);

"Зоопарк" - Сережа, Ника, Гор, Ната;

"Могучие Пчелки" - Аня, Юра, Ульяна, Костя (Летописец и Лидер), Наташа, Лина, Сергей.

 

Несмотря на дождливость, день четверга выдался жгучим. Седьмое марта – это офисный праздник. Народ в конторах, можно сказать, и не работал вовсе. Длинная череда шумных перекуров, стихийных перерывов, «кофе брейков», торжественных обедов, переходящих в кондитерский беспредел, парализовала всякую работу - причем с полного одобрения начальства. Все, что я делал днем в офисе, это дрейфовал от одного отдела в другой и поедал тортики. Редкие девушки нашей «АйТи» компании имели вид нарядный и слегка безумный.

 

А вечером, ничуть не изменив праздничного настроения, я поехал на «домашку» в Текстильщики. Я был Летописцем и Лидером встречи, и это поначалу волновало. Однако народ умудрился собраться только к восьми (!) – так что я даже заскучал и высчитывал те упражнения, которые придется пропустить.

 

После обнималок, вручения букетов, обычной десятиминутной неразберихи и раздачи фоновых упражнений мы, собственно, начали работу.

 

Вся недолгая часть до перерыва состояла по сути из одного упражнения – «Малого Театра Эмоций», как оно записано в книжке, или Прикольных Мордочек, чем это было по существу. Для меня как Лидера потребовалось лишь организовать очередь, а дальше всё покатилось автоматически – мы по очереди выходили «на стул» и показывали друг другу, какая у нас классная мимика. Эмоции брались из рабочей книжки, и после того, как человек их всех прокручивал, ему говорили, что же в его образе эмоционально доминировало. Этот список интересен, и я привожу его ниже:

 

Лина   –  Лукавство, Доброта;

Юра    –  Мягкость (девушки говорили «Нежность»), Спокойствие;

Ника   –  «Всё что угодно» - образ без четких акцентов;

Гор    –  Доброта, Удивление;

Костя  –  Веселость, Превосходство;

Аня    –  Светлая Грусть, Возмущение (шикарная комбинация, как вам?);

Марат  –  Превосходство, Упорство;

Ната   –  Глупая Смешливость, Лукавство;

Ульяна –  «Принцессовость» (кстати, очень верно!).

 

Прошу прощения у Серёги, но я забыл, что группа ему сказала. Мне вообще кажется, что «общий отзыв» на первом человеке (это как раз Серёга и был) мы пропустили. Ай-я-яй. Еще Наташа почему-то не смогла доделать упражнение до конца.

 

После «Театра» я попросил группу придумать, какие еще эмоции кроме тех, что есть в книжке, можно было бы легко выразить лицом, не привлекая тело? Разгоряченный народ тут же выдал массу предложений, и вот то, что мы оставили после диспута: Щенячий Восторг, Сосредоточенность и/или Внимательность, Влюбленное Обожание. Была еще, к слову сказать, предложенная Юриком Похоть, которую после авторской демонстрации мы с подачи Ани охарактеризовали как Котовость. (От слова «кот».)

 

Здесь могу порадоваться со всей группой вместе, что на аналогичном упражнении в воскресенье, у другой группы, куда меня с Машей и Сатурном случайно занесло, была придумана только одна Сосредоточенность. И я в который раз убеждаюсь, что практика «Безбашенного Мозгового Штурма» у Пчёл работает на отлично!

 

С таким зажигательным настроем обед затянулся минут на пятнадцать. Я решил выкинуть из плана две дискуссии и сразу устроить «Расслабление». Пока я так думал, мои дорогие согруппники выставили и утвердили меня на роль Папы. Лина сказала, что для меня это хороший повод поработать над моим Халявством; а Наташу тут же двинули в Мамы, - для того, чтобы у неё было больше возможностей лидерствовать.

 

После того, как бананы с тортами были унесены на кухню, народ лёг на пол. Майкл потушил верхний свет, но сказал, что каждому лежать следует так, чтобы никого не касаться – это сразу вызвало возмущение в зале и реплики типа «Темнота друг молодежи». Однако, пришлось подчиниться. Лина зажгла ароматические палочки и поставила Первую Энигму в магнитофон. Майкл начал вещать фразы, которые без контекста звучат... Эмм... странно. Ну, например:

 

«Поместите свое Пространство в область ваших гениталий».

 

На этом моменте кто-то слева заржал, а у меня стал чесаться нос. Я вообще отношусь к людям, которые плохо понимают эзотерику. Лучшее, что у меня может получиться на подобных медитациях – это уснуть. В этот раз я просто лежал и слушал Энигму.

 

После приятных, ничегонеделательных тридцати минут Майкл разбудил нас и попросил обратной связи на его медитацию. Как оказалось, Марат и Лина «продышались» по полной программе: Марату было горячо, но он «отпустил» свое тело и куда-то летал, а Лина была Кленовым Листочком. В процессе «помещения своего пространства в область левого глаза» у неё пошли гримасы, и был обнаружен «зажим». Я сидел и чувствовал себя глупо.

 

Когда медитацию оставили в покое, то приступили к моему Лидерству. Как я и ожидал, из-за специфики занятия группе сказать было практически нечего. Я был мало заметен - и это хорошо. Значит, я скорее помогал, чем мешал.

 

Ну а потом мы разъехались по домам, ожидая богатых и разнообразных выходных. Лидером на следующую встречу захотел быть Юрик – на том и порешили.

 

Теперь мои Выводы, которые больше похожи на наблюдения:

 

1.      Очень хорошо, если вашу Царственность не называют «Светлой Грустью». Есть много похожих эмоций, но будьте уверены, что действительно разные эмоции на вашем лице различаются и угадываются.

2.      Самая сложная эмоция для выражения - Тупая Покорность. Чтобы её лучше показать, можно держать в голове два разных образа, на выбор: Глупый Солдат («Два Молодца из Ларца») или Раб в Концлагере.

3.      Любая эмоция «тянет» за собой всё тело. Мы даже Презираем изгибом плеч.

4.      Те из нас, кто красиво и ярко давал образы, уже давно являются признанными лидерами группы. Я с самого начала знал, у кого «Малый Театр Эмоций» получится хорошо – это известные персоны с повышенной энергетичностью и зажигательностью. Мне кажется, что это есть вывод, над которым стоит подумать тем, кто испытал сложности с упражнением.

 

 

Костя Летописец (danila99@mail.ru)